Vágyakozva nézem ezt a havas tájat... Ugye, lesz még hó idén? Mostanában már nem evidens, hogy télen hó is van. Ha igen, az nagy ajándék - én még mindig gyerekként tudok örülni neki! Az elérhető, könnyen megvalósítható téli örömök bakancslistája következik!

Nem hiszem, hogy feltétlenül síelnünk kell Ausztriában, Tunéziában "nyaralnunk" vagy egy drága wellnesshétvégét egy zsúfolt hotelben eltöltenünk ahhoz, hogy azt mondjuk: idén is remek telünk volt!

Én az egyszerű, hétköznapi örömökben hiszek - amelyek karnyújtásnyira vannak, egy fáradt estén vagy egy szokványos hétvégén is megvalósíthatóak és ha megengedjük magunknak, hogy élvezzük ezeket a csipcsup dolgokat, ha egyáltalán észrevesszük és felfedezzük őket -, akkor sokkal nagyobb elégedettséget érezhetünk, hiszen ez bármikor megismételhető, bármikor hozzáférhető. Csak a miénk. A mi privát téli boldogságunk.

1. forró csoki - jó sok tejszínhabbal

2. hógolyócsata

3. nagy, meleg (akár kinyúlt és bolyhos) pulóvert felvenni

4. bevackolni a fotelbe egy letehetetlen könyvvel

5. lélekmelengető testes, érett vörösbort inni

6. madáretetőt kitenni és madarakat etetni

7. gyertyát gyújtani - jó sokat!

8. karácsonyi hangulatba hozni a lakásunkat

9. meleg, bélelt papucsban csoszogni

10. vastag gyapjúzoknit húzni a csizmánkba

11. élvezni a csendet

12. forró mézes teát kortyolni

13. karácsonyi vásárban bóklászni

14. élvezni a fahéj, a fenyő és a narancs illatát

15. forralt bort csinálni és barátokkal együtt meginni

16. megtalálni a legegyedibb ajándékot mindenkinek, aki fontos nekünk

17. tésztát gyúrni a kedvenc sütinkhez

18. szánkózás (felnőttként is ér!)

19. örülni, hogy kivirágzott a karácsonyi kaktusz

20. almát sütni a sütőben (isteni az illata!)

21. meggyújtani az adventi koszorú gyertyáit

22. esténként hosszan mesélni a gyerekeknek

23. diafilmet nézni

24. belelépni a ropogósan tiszta szűzhóba

25. bentről, a meleg szobából nézni a hóesést

26. a kedvenc karácsonyi zenénket meghallani az utcán

27. egy kupica pálinkát inni a hideg ellen

28. csipkebogyót gyűjteni és otthon teát főzni belőle

29. zúzmarát találni reggelre a bokrokon, fákon

30. ráérősen, kreatívan ajándékot csomagolni

31. karácsony táján örülni annak, akit rég láttál

32. ünnepelni, hogy ünnepelhetsz :-)

33. nyáron eltett lekvárt, befőttet eszegetni

34. havat lapátolni (kitűnő testmozgás!)

35. érezni, hogy jó hazaérni a meleg lakásba

36. mézeskalácsot sütni

37. elterülni egy kád forró, habos fürdőben

38. örülni, ha szikrázóan süt a nap és metszően hideg a levegő

39. a legfinomabb szaloncukrot felkutatni (és végigkóstolni a választékot)

40. ajándékot adni a gyerekeknek - és látni az örömüket!

41. sétálni a havas természetben

42. érezni, hogy lassan felmelegszik a hideg paplan, ahogy belevackolsz este

43. elővenni az ünnepi étkészletet, különlegeset és (sokat) enni

44. énekelni a karácsonyfa mellett

45. saját készítésű karácsonyi ajándékot csinálni

46. elmenni egy jó házibuliba szilveszterkor

47. csinos ruhát felvenni karácsonyra/szilveszterre

48. élvezni az utcai díszkivilágítást és a karácsonyi fényeket

49. illatgyertyát gyújtani

50. hóembert építeni

51. újra megnézni az Igazából szerelem c. filmet (egyszerűen megunhatatlan)

52. örülni mindenkinek, aki része az idei karácsonyunknak

Ha tetszett, kövess a facebookon is hasonló cikkekért!

Ur Anita

coach, az Örömterv blog szerzője

www.coachingneked.hu

Mentés