örömterv

légy felelős a saját jóllétedért

2017. sze 22.

És mi a helyzet a motivációs gurukkal?

írta: ur.anita
És mi a helyzet a motivációs gurukkal?

microphone-1206364_1920.jpg

Na, biztos nem én fogom megmondani a tutit! De véleményem van róla. Nekem ez a műfaj sokáig fel sem tűnt, talán azért, mert ez itt nem Ámerika és nem lehet minden sarkon egy motivációs guruba botlani. A motivációs előadások és showműsorok műfaja átverés vagy valós motivációs támogatás lehet?

...

Tovább Szólj hozzá

önmegvalósítás boldogság-projektek

2017. sze 09.

Egy tégla nem tégla - avagy a leghíresebb (és legegyszerűbb) kreativitásteszt

írta: ur.anita
Egy tégla nem tégla - avagy a leghíresebb (és legegyszerűbb) kreativitásteszt

blue-143734_1920.jpg

A világ első kreativitástesztje egy J. P. Guilford nevű úriembernek köszönhető, aki a II. világháború idején, vadászpilóták kiválasztása során figyelt fel egy érdekes jelenségre. Azóta számtalan játékos feladvány, tréning és kreativitás-teszt használja ugyanazt az egyszerű kérdést.

...

Tovább Szólj hozzá

kreativitás önmegvalósítás életminőség boldogságtudomány

2017. aug 03.

Kultúrtipp a kánikulában: ide menj a pesti belvárosban!

írta: ur.anita
Kultúrtipp a kánikulában: ide menj a pesti belvárosban!

par11118_comp.jpg

Itt a kánikula! Ha épp nem vízparton vagy a hegyekben hűsölsz; nem vágysz zsúfolt strandra, de a városban rekedtél; csak kevés időd van, mégis kikapcsolódnál... akkor itt a #3orakikapcs sorozatom újabb ajánlója: 3 óra minőségi kikapcsolódás Budapesten - ezúttal a belvárosban. Hogy miért épp kánikulára való ez a program? Mert két légkondis fotókiállítás és két fagyizó-ajánlat is van benne! 

...

Tovább Szólj hozzá

élményajánló nagyvárosi örömök #3orakikapcs

2017. júl 31.

Újdonságkontroll: mire jó és hogyan érheted el egyszerűen? 2. rész

írta: ur.anita
Újdonságkontroll: mire jó és hogyan érheted el egyszerűen? 2. rész

munich-1220908_1280.jpg

Te mikor próbáltál ki utoljára valami új dolgot? Az újdonságkontroll kifejezés nem azt jelenti, hogy korlátozzuk ezeket az újdonságokat a mindennapjainkban; épp ellenkezőleg: arra vonatkozik, hogy tudatosan tervezzünk az életünkbe motiváló, feltöltő, lelkesítő újdonságokat, ne pedig esetlegesen vagy dömpingszerűen csináljunk ilyesmit. Az előző cikkemben bemutattam, mit is jelent és mire jó az újdonságkontroll tervezett, tudatos bevezetése, most ajánlok nektek konkrét témákat és megvalósítási ötleteket , amelyeket érdemes lehet magadra szabni!

...

Tovább Szólj hozzá

életminőség minőségi idő boldogság-projektek

2017. júl 28.

Újdonságkontroll: mire jó és hogyan érheted el egyszerűen? 1. rész

írta: ur.anita
Újdonságkontroll: mire jó és hogyan érheted el egyszerűen? 1. rész

photograph-865008_1280.jpg

Nyár van és mégis enervált vagy, semmi nem tud feldobni, és úgy érzed, hogy csak vánszorognak a napok, mindig egyformán és kiszámíthatóan? Elvesztetted a lelkesedésed? Ha ez csak átmeneti és nem hosszú ideje fennálló, tartós állapot, akkor tudok egy módszert, amivel jó eséllyel visszanyerheted a vitalitásodat, és ez csak rajtad múlik. Tudatosan tervezz több újdonságot az életedbe! Ez az újdonságkontroll.

...

Tovább Szólj hozzá

coaching boldogság-projektek jókedvű hétköznapok