örömterv

légy felelős a saját jóllétedért


2017. júl 25.

Komfort: belül. Zóna: kívül

írta: ur.anita
Komfort: belül. Zóna: kívül

Komfortzóna. Legyél kívül rajta, mert ha nem, akkor gyáva vagy, lusta és egy általános lúzer - hallom harsogni innen-onnan már évek óta. Pedig nem. Nagyon nem. A komfortzóna nem egy éles határvonal a valódi és a báb-élet között, inkább csak egy jól hangzó bullshit.

Tovább Szólj hozzá

életminőség komfortzóna örömterv

2017. jún 25.

Így csinálj időt arra, ami fontos!

írta: ur.anita
Így csinálj időt arra, ami fontos!

Nem tudok neked időt csinálni. (Magamnak is nehezen). Nem tudok javítani az időgazdálkodási hatékonyságodon. (Az enyémen is folyamatosan dolgozom). Nem ígérem, hogy ezentúl időmilliomos leszel. (Én sem vagyok, más sem az, és te sem leszel). Azt viszont ígérem, hogy lehetséges belepasszírozni MINDEN…

Tovább Szólj hozzá

coaching coach életminőség időmenedzsment minőségi idő

2017. feb 20.

A flow-ról, nem dióhéjban 3.

írta: ur.anita
A flow-ról, nem dióhéjban 3.

Számomra az egyik legizgalmasabb kérdés a flow-val kapcsolatban, hogy a hétköznapokban és különösképpen a hétköznapi szokásos tevékenységeink, jelesül a munka terén hogyan tudjuk megélni a magával ragadó áramlat-élményt. Erről lesz szó ebben a posztban, a háromrészes flow-sorozatom befejező…

Tovább Szólj hozzá

flow életminőség boldogság-projektek boldogságtudomány önismereti könyv

2017. jan 25.

Hogyan mozgósítsd a kreativitásodat?

írta: ur.anita
Hogyan mozgósítsd a kreativitásodat?

Felnőttként, dolgozó emberként, kötelező feladatok súlya alatt és kevés szabadidővel rendelkezve leginkább a saját kreativitásunk kiaknázását hanyagoljuk el. Mindannyiunkban ott van, emlékszünk még rá gyerekkorunkból, amikor "csak úgy" bele tudtunk merülni egy kedvünkre való tevékenységbe. A…

Tovább Szólj hozzá

kreativitás életminőség alkotómunka boldogság-projektek