örömterv

légy felelős a saját jóllétedért


2018. jan 17.

Könyves bakancslista-kihívás

írta: ur.anita
Könyves bakancslista-kihívás

Bakancslistából is lehet sokféle: utazásra, kalandokra, új dolgok kipróbálására vonatkozó. Én most egy különleges bakancslista-ötletet hoztam Nektek: tulajdonképpen inkább könyves kihívásnak nevezném. Az olvasás a belső szabadság megélése, lelassulás, kikapcsolódás. Ha ez…

Tovább Szólj hozzá

könyvajánló bakancslista feltöltődés boldogság-projektek

2017. dec 11.

"A lassítás nem arról szól, hogy van napi két órám a semmittevésre"

írta: ur.anita
"A lassítás nem arról szól, hogy van napi két órám a semmittevésre"

Interjú Krajcsó Nellivel, a Slow Budapest alapítójával és vezetőjével

Gondoltam, spórolok az időmmel, ezért emailes interjút kértem, Nelli pedig jófej volt és elvállalta. Majd a kész anyag egy technikai malőr folytán elveszett, így aztán mégiscsak találkoznunk kellett élőben, hogy meglegyen az interjú. Mert ne már, hogy épp egy slow témáról szóló interjút lezavarjak…

Tovább Szólj hozzá

interjú slow budapest boldogság-projektek krajcsó nelli slow time #sikeresnők

2017. okt 13.

A dánok boldogságának titka: nem (csak) a habos kakaón meg a hygge-n múlik

írta: ur.anita
A dánok boldogságának titka: nem (csak) a habos kakaón meg a hygge-n múlik

  Van ez a dán boldogság... meg a hygge. Üljünk a kandalló mellé egy vastag és vicces zokniban, igyunk habos kakaót, gyújtsunk gyertyát, burkolózzunk be egy pihepuha takaróba... kellemes zene, jó könyv és egy macska is jöhet. Ez a hygge. Próbáld ki azonnal! Na, boldog vagy? Mitől boldogok a dánok?…

Tovább Szólj hozzá

perspektíva életminőség boldogság-projektek boldogságtudomány

2017. júl 31.

Újdonságkontroll: mire jó és hogyan érheted el egyszerűen? 2. rész

írta: ur.anita
Újdonságkontroll: mire jó és hogyan érheted el egyszerűen? 2. rész

Te mikor próbáltál ki utoljára valami új dolgot? Az újdonságkontroll kifejezés nem azt jelenti, hogy korlátozzuk ezeket az újdonságokat a mindennapjainkban; épp ellenkezőleg: arra vonatkozik, hogy tudatosan tervezzünk az életünkbe motiváló, feltöltő, lelkesítő újdonságokat,…

Tovább Szólj hozzá

életminőség minőségi idő boldogság-projektek