örömterv

légy felelős a saját jóllétedért


2018. jan 03.

Csak egy szó - 2018

írta: ur.anita
Csak egy szó - 2018

Tavaly bukkantam rá először erre a kezdeményezésre: válassz egy szót az egész éved mottójául. Csak egy szót. Játékos, tét nélküli kipróbálásnak indult a részemről, magam sem gondoltam volna, hogy ilyen nagy hatással lesz rám a választott szó egy éven keresztül. Vissza- és előretekintés. És vajon mi…

Tovább Szólj hozzá

coaching perspektíva tervezz

2017. júl 28.

Újdonságkontroll: mire jó és hogyan érheted el egyszerűen? 1. rész

írta: ur.anita
Újdonságkontroll: mire jó és hogyan érheted el egyszerűen? 1. rész

Nyár van és mégis enervált vagy, semmi nem tud feldobni, és úgy érzed, hogy csak vánszorognak a napok, mindig egyformán és kiszámíthatóan? Elvesztetted a lelkesedésed? Ha ez csak átmeneti és nem hosszú ideje fennálló, tartós állapot, akkor tudok egy módszert, amivel jó…

Tovább Szólj hozzá

coaching boldogság-projektek jókedvű hétköznapok

2017. júl 03.

Felező: hol tart ez az éved? Hogyan alakítsd az év második felét? Avagy tudatos tervezés a strandon

írta: ur.anita
Felező: hol tart ez az éved? Hogyan alakítsd az év második felét? Avagy tudatos tervezés a strandon

A strandon??? Igen, akár ott is, vagy egy árnyas fa alatt üldögélve, vagy a légkondi hűvösében kávézva. A nyár lazább tempója, kevésbé feszített napirendje kiválóan alkalmas arra, hogy megálljunk egy órára és ránézzünk az eddig elért eredményeinkre az évben, és lépéseket fogalmazzunk meg a következő…

Tovább Szólj hozzá

coaching perspektíva boldogság-projektek

2017. jún 25.

Így csinálj időt arra, ami fontos!

írta: ur.anita
Így csinálj időt arra, ami fontos!

Nem tudok neked időt csinálni. (Magamnak is nehezen). Nem tudok javítani az időgazdálkodási hatékonyságodon. (Az enyémen is folyamatosan dolgozom). Nem ígérem, hogy ezentúl időmilliomos leszel. (Én sem vagyok, más sem az, és te sem leszel). Azt viszont ígérem, hogy lehetséges belepasszírozni MINDEN…

Tovább Szólj hozzá

coaching coach életminőség időmenedzsment minőségi idő

süti beállítások módosítása