örömterv

légy felelős a saját jóllétedért

2015. sze 24.

Nia, az örömmozgás

írta: ur.anita
Nia, az örömmozgás

pretty-woman-in-field-820477_1280.jpg

Jó, nem egy virágos mezős niáztam , hanem egy teremben. És kalap se volt rajtam. De az érzés hasonló volt, mint a kép hangulata... felszabadultság, életteli mozdulatok, tánc, dinamizmus - ez a Nia . Kipróbáltam, most elmesélem, mi ez és milyen volt!

...

Tovább Szólj hozzá

életminőség nia kipróbáltam! élményajánló

2015. sze 21.

Ha ősz, akkor bor és irány Mór!

írta: ur.anita
Ha ősz, akkor bor és irány Mór!

wineglass-553467_1280.jpg

Ha ősz, akkor bor: akár az otthonod melegében, akár egy fesztiválon, szervezett borkóstolón, kettesben vagy baráti társasággal. De a legjobb a termőhelyen, a borásznál, a pincéjében kóstolni a borokat: autentikus, felejthetetlen kikapcsolódási lehetőség. Egy kevésbé ismert borvidéken, Móron jártam és ezerjó élményben volt részem!

...

Tovább Szólj hozzá

bor mór életminőség feltöltődés kipróbáltam!

2015. sze 16.

7 szokás, amivel növelheted a kreativitásodat

írta: ur.anita
7 szokás, amivel növelheted a kreativitásodat

pencils-447481_1280.jpg

Szeretnéd, ha több eredeti ötleted lenne, ha megtalálnád az igazán jó megoldást egy problémára, ha alkotókedved és -energiád növekedne? A jó hír, hogy a kreativitás növelhető, a rossz hír, hogy nem azonnal. Érdemes mégis figyelmet fordítani a kreativitás tudatos fejlesztésére, mert hosszútávon nagyobb elégedettséggel, jobb életminőséggel jutalmaz meg a magasabb szintű kreativitás megélése. 7 kreativitást növelő gyakorlati tipp következik!

...

Tovább Szólj hozzá

coaching perspektíva életminőség öröm a munka

2015. sze 03.

Kaja házhoz, két kis csavarral

írta: ur.anita
Kaja házhoz, két kis csavarral

vegetables-573958_1280.jpg

Kevés az időd, nincs otthon semmi ehető, te pedig éhes vagy. Mit csinálsz? Rendelsz valamit házhoz. De mi van, ha unod a gyenge minőségű pizzát vagy a zsírban tocsogó menzakajánál egy hajszálnyival sem jobb műanyag dobozos fogásokat? Netalán még főzni is szeretsz/szeretnél - csak végezze el helyetted valaki a piszkos munkát? Neked találták ki ezt a két különleges kaja házhozszállítást!

...

Tovább Szólj hozzá

kipróbáltam! élményajánló öröm a kaja étel házhoz

2015. aug 29.

Hogyan mondj nemet?

írta: ur.anita
Hogyan mondj nemet?

landscape-398500_1280.jpg

Miért olyan nehéz nemet mondani? Mindenkinek és minden helyzetben másért - de a nemet nem mondás hátterében gyakran egyszerűen csak az áll, hogy nem tudjuk, hogyan mondjuk nemet. Így aztán túlvállaljuk magunkat, olyan feladatot is elvégzünk, ami más dolga lenne vagy azért mondunk igent, mert tartunk a nemet mondás következményétől és kínosan éreznénk magunkat. 10 lehetőség arra, hogyan mondj nemet úgy, hogy nyertes pozícióban maradj!

...

Tovább Szólj hozzá

perspektíva boldogságtudomány jókedvű hétköznapok

süti beállítások módosítása