Új sorozatot indítok! Sőt, egyből kettőt! "Hétvégi inspiráció" és "Happy Monday" címen. Mi lesz ez? Mindkettő egy képpel illusztrált rövid üzenet lesz. Építsd be ezeket a mikro-ötleteket a hétvégédbe/hétköznapjaidba! Kis lépések a sokkal jobb közérzetért. A Hétvégi…

Elmúlt délután 6 óra és még mindig bent ülsz a munkahelyeden? Nyomás haza! Miért ne túlórázz rendszeresen, ész nélkül és feleslegesen? Este otthon is megnézed a hivatali e-mailjeidet, a reggeli kávé mellé kötelező programként még pizsamában belenézel a céges levelezésbe…

Egy kis séta a természetben? A legolcsóbb, legegészségesebb és legüdítőbb kikapcsolódások egyike. Hívd meg néhány barátodat, ismerősödet és irány az erdő! Nem kell messzire menni, fárasztó túrát tervezni, néhány egyszerű túrajavaslat következik Budapest…