Itt a #3orakikapcs sorozatom legújabb személyes élményajánlója! Vagyis 3 óra tartalmas kikapcsolódás , bárkinek elérhető módon, Budapesten. Ezúttal a harmadik gyerekem születése előtti utolsó sajátidős, egyedül kiruccanós programomról számolok be. Már nagyon nagy pocakkal, de annál jókedvűbben, egy borongósnak induló, aztán kellemesen napos őszi délelőttön a belváros könyves-antikváriumos univerzumát fedeztem fel, annak apropóján is, hogy az október itt, az Örömterven "minden, ami olvasás" tematika körül forog. Szuper lelőhelyeket ajánlok, érdemes továbbolvasni!

...

Mindent. Na jó, ez talán így nem igaz. Nem mindent, de nagyon sok mindent. Vallomás következik a könyvekhez fűződő viszonyomról. Természetesen a poszt végén ajánlok is könyvet: valamit, ami mostanában volt nagy hatással rám. És a ti véleményetekre is nagyon kíváncsi vagyok: te mit köszönhetsz a könyveknek, és mi volt számodra az elmúlt 5 év legmeghatározóbb könyve?

...

Nyugalom, nem matekdoga következik. :-) Egy olyan könyvet ajánlok a figyelmetekbe, amely egyszerre vicces és komoly. Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de tapasztalatom szerint a legtöbb ember szeret önismereti tesztet kitölteni. Talán játékból, talán azért mert választ remél néhány homályban levő kérdésre önmagával kapcsolatban vagy egyszerűen csak megerősítést szeretne. A kimondhatatlan nevű szerzőpáros, Mikael Krogerus és Roman Tschappeler Tesztkönyv - 64 önismereti teszt c. könyve üdítő jelenség ebben a műfajban: ugyanis egyrészt nem veszik túl komolyan magukat, másrészt nagyon is komolyan veszik magukat. Vagyis tudományos hátterű, de fogyasztható és leegyszerűsített változatát közlik ismert vagy kevésbé ismert teszteknek, ...

Budapest belvárosában élek. Nem a budaiban, a pestiben. Őszintén szólva még szeretem is. A pörgését, a sokszínűségét, a régi bérházait, a "minden elérhető közelségben van" érzését. Egy dolog nincs elérhető közelségben: a természet. Ez pedig tényleg hiányzik! Hogyan lehet városban élve is a természet ritmusához idomulni és ezt megélni a hétköznapokban? Néhány egyszerű tipp következik az ősz minél teljesebb (városi) megélésére!

...

A szeptember a legalkalmasabb hónap az íróasztal vagy dolgozósarok átalakítására, új ruhába öltöztetésére, csinosítására. Óriásit tud dobni a munkakedven egy új környezet, amit néhány egyszerű kellékkel is elérhetsz!

...

Nincs megvilágosodás-érzésem (továbbra sem). Nincs többórás napi meditálásra módom (továbbra sem). Nincs egy buddhista szerzetest túlszárnyaló türelmem és nyugalmam (továbbra sem). Van viszont néhány olyan konkrét, nekem bevált technika és legfőképpen egy szemléletmód a tarsolyomban, ami segít(het) ezentúl egy csomó mindenben. Nyolchetes mindfulness-tanfolyamon jártam a nyáron, olvasd el a tapasztalataimat! Kinek és mire lehet jó a mindfulness?

...