Még tavaly olvastam Kim John Payne az Egyszerűbb gyermekkor c. gyereknevelési könyvét. Alapgondolata szerint: amikor egyszerűsítjük egy gyerek világát, azzal előkészítjük a terepet a pozitív változás, a fejlődés számára. Mindez a felnőttek világára is ugyanúgy igaz. Próbáld ki az egyszerűsítést az életed néhány választott színterén!

A könyv szerint az euroamerikai fejlett társadalmakban felnövő gyerekek évente átlagosan 70 (!) új játékszert kapnak. Amivel aztán persze nem játszanak. Szülőként abszolút ismerős a dolog: pillepalackkal, wcpapír-gurigával, pokrócokkal és fakanalakkal játszik a gyerek a legjobban, nem a zenélő biszbaszokkal. A könyv első és meglehetősen drasztikus lépésként arra biztat minket, dobjuk ...

Már jópár napja csak az esték hidege emlékeztet a télre. Vagyis mindjárt tényleg vége a télnek...  Egyrészt hála istennek, másrészt kár: mert az egyik legjobb dolog a télben forró italokat iszogatni. Úgy mint forró csokit és forralt bort. És plusz egy gasztroújdonság: hallottál már a bögrés kajákról?

...

Nem, tényleg nem az. Egyáltalán mi az, hogy pozitív gondolkodás? Érdemes átállítanunk magunkat egy derűsebb, pozitívabb szemléletre vagy ez csak hókuszpókusz, és a mindennapi életünk nem ezt igazolja vissza?

...

Testbe nyitva. Amikor mozgás- és táncterápiás valamit kerestem a neten, amit kipróbálhatnék, rögtön megfogott ennek a programnak az elnevezése. Merthogy általában a testbe zárva kifejezést használjuk, és igen, pont arra való egy ilyen alkalom, hogy az ellenkezőjét éljük meg.

...

Gyorstalpaló avagy sorvezető a sikeres hosszútávú tervezéshez. Még most, februárban sem késő egy nagyobb, éves terv megvalósításába belefogni! Legyen szó munkáról, magánéletről, életmódváltásról vagy egy régóta dédelgetett álom megvalósításáról: így fogj bele egy nagyobb lélegzetű projektbe!

...

A társasági örömök kortalanok. 15 évesen vihogunk a házibuliban, ha meglátjuk a kiszemeltet. 20 évesen hajnalig táncolunk és mindig többet iszunk a kelleténél. 25 évesen világmegváltó beszélgetéseket folytatunk a konyhában, ahol vágni lehet a cigarettafüstöt. Aztán 30 felett...

...