Magyarországon az emberek 46%-a úgy érzi, nem tudja befolyásolni a mindennapi dolgait. A lakosság 80%-a semmilyen civil szervezethez nem kötődik. Az emberek 84%-a szerint senki nem törődik a másik emberrel. Az adatok a Hősök tere projekt honlapjáról valók, és sötét képet festenek…

Új sorozatot indítok! Sőt, egyből kettőt! "Hétvégi inspiráció" és "Happy Monday" címen. Mi lesz ez? Mindkettő egy képpel illusztrált rövid üzenet lesz. Építsd be ezeket a mikro-ötleteket a hétvégédbe/hétköznapjaidba! Kis lépések a sokkal jobb közérzetért. A Hétvégi…

Szociálpszichológiai közhely: az ember társas lény. A legtöbb boldogságkutató egybehangzóan állítja, boldogságunkat leginkább kapcsolataink minősége, közösségi hálónk, társas támogatottságunk határozza meg. Ehetünk csokit tonnaszámra, járhatunk edzőterembe naponta,…

Több visszajelzést is kaptam, hogy megvalósítottatok egy saját staycation napot! Ilyet egész évben, bármelyik hétvégén lehet... Aki nem olvasta, annak itt a staycation nap receptje. És egy beszámoló az otthonnyaralós napról: "Megcsináltam az otthoni nyaralós napot. Eddig is…

Tényleg csak pár nap van hátra a nyárból, csinálj egy last minute otthonnyaralós napot! A távoli-közeli nyári kiruccanások után jólesik otthon is időzni egy kicsit, de semmiképppen sem azért, hogy belekezdjünk a nagytakarításba vagy a szeptemberi határidős feladatokba... Hogyan…

"Tudnál 100 napig folyamatosan boldog lenni? Nincs ilyesmire időd, igaz?" Így indul a 100 happy days nemzetközi kezdeményezés nyitólapja. Döntsd el, hogy csatlakozol, és tölts fel naponta egy boldog pillanatodról készült fotót - 100 napon keresztül! Ilyen egyszerű. De mire jó…