örömterv

légy felelős a saját jóllétedért

2014. sze 27.

Tematikus városnéző séták - töltsd az időd másokkal!

írta: ur.anita
Tematikus városnéző séták - töltsd az időd másokkal!

budapest-85247_640.jpg

Anya? Ez LEGO-ból van? :-) Hangzott el a kérdés a villamoson egy 3 éves gyerek szájából az Iparművészeti Múzeum tetejét meglátva. Nem, nem LEGO-ból, hanem Zsolnay-cserepekből. Ismered eléggé a saját városod? Ha nem, irány egy tematikus városnéző séta - akár nagyobb társasággal is! Jó kis hétvégi sétálós-tartalmas kikapcsolódás.

...

Tovább Szólj hozzá

minőségi idő élményajánló öröm a társaság nagyvárosi örömök

2014. sze 25.

Társas örömök: a közösség boldogít

írta: ur.anita
Társas örömök: a közösség boldogít

boldogsag_1.jpg

Szociálpszichológiai közhely: az ember társas lény. A legtöbb boldogságkutató egybehangzóan állítja, boldogságunkat leginkább kapcsolataink minősége, közösségi hálónk, társas támogatottságunk határozza meg. Ehetünk csokit tonnaszámra, járhatunk edzőterembe naponta, vehetünk egy újabb szuper kütyüt, letölthetjük a legszórakoztatóbb játékokat a gépünkre... ha a kapcsolati-közösségi beágyazottságunk hiányzik, a boldogságunk is csak részleges lesz. Mit tehetsz azért, hogy erősítsd a társas kapcsolataidat?

...

Tovább Szólj hozzá

közösség boldogság-projektek boldogságtudomány öröm a társaság

2014. sze 17.

Reframing: amikor gyakorlom az átkeretezést

írta: ur.anita
Reframing: amikor gyakorlom az átkeretezést

street-sign-141361_640.jpg

Ez az, amikor a coach magán (is) gyakorol. :-) Most épp kórházban csücsülök, koraszülés veszélyével fektettek be pár napra, nyitott méhszáj, görcsök a 31. héten. Még korán lenne kibújnia a gyerkőcnek, érlelik a tüdejét némi szteroiddal, hogy felkészültebb legyen, ha mégis előbb jönne. Nem éppen egy vágyott élethelyzet, de kétségbeesés helyett legalább gyakorlom az átkeretezés t (reframing)!

...

Tovább Szólj hozzá

anyaság reframing

2014. sze 15.

Az első hetek otthon a babával

írta: ur.anita
Az első hetek otthon a babával

elf-toes-391753_640.jpg

A megszületett babával kötelezően felhasználandó belépőjegy jár Familylandbe - használati útmutató nélkül. Familyland viszont nem a szórakoztatóipar találmánya, hanem maga a valóság, ami eleinte nem feltétlenül a végeláthatatlan móka és kacagás fellegvára, nem egy színes-szagos rózsaszín világ, ami azonnal és örökre szólóan csodálatos érzésekkel tölt el. Hogyan zsilipelj át a szülői létbe úgy, hogy az neked is élhető és komfortos legyen?

...

Tovább Szólj hozzá

anyaság

süti beállítások módosítása