örömterv

légy felelős a saját jóllétedért


2018. jan 03.

Csak egy szó - 2018

írta: ur.anita
Csak egy szó - 2018

Tavaly bukkantam rá először erre a kezdeményezésre: válassz egy szót az egész éved mottójául. Csak egy szót. Játékos, tét nélküli kipróbálásnak indult a részemről, magam sem gondoltam volna, hogy ilyen nagy hatással lesz rám a választott szó egy éven keresztül. Vissza- és előretekintés. És vajon mi…

Tovább Szólj hozzá

coaching perspektíva tervezz

2017. okt 13.

A dánok boldogságának titka: nem (csak) a habos kakaón meg a hygge-n múlik

írta: ur.anita
A dánok boldogságának titka: nem (csak) a habos kakaón meg a hygge-n múlik

  Van ez a dán boldogság... meg a hygge. Üljünk a kandalló mellé egy vastag és vicces zokniban, igyunk habos kakaót, gyújtsunk gyertyát, burkolózzunk be egy pihepuha takaróba... kellemes zene, jó könyv és egy macska is jöhet. Ez a hygge. Próbáld ki azonnal! Na, boldog vagy? Mitől boldogok a dánok?…

Tovább Szólj hozzá

perspektíva életminőség boldogság-projektek boldogságtudomány

2017. júl 03.

Felező: hol tart ez az éved? Hogyan alakítsd az év második felét? Avagy tudatos tervezés a strandon

írta: ur.anita
Felező: hol tart ez az éved? Hogyan alakítsd az év második felét? Avagy tudatos tervezés a strandon

A strandon??? Igen, akár ott is, vagy egy árnyas fa alatt üldögélve, vagy a légkondi hűvösében kávézva. A nyár lazább tempója, kevésbé feszített napirendje kiválóan alkalmas arra, hogy megálljunk egy órára és ránézzünk az eddig elért eredményeinkre az évben, és lépéseket fogalmazzunk meg a következő…

Tovább Szólj hozzá

coaching perspektíva boldogság-projektek

süti beállítások módosítása